Персональный тренер и действующий спортсмен с профессиональным подходом к телу и результату. Помогает безопасно наращивать мышечную массу, восстанавливаться и выстраивать систему тренировок и питания.

Опыт работы:
Более 10 лет личного тренировочного опыта и практики в фитнес-индустрии. Действующий выступающий спортсмен в бодибилдинге.

Специализация:
• Силовой тренинг.
• Функциональные тренировки.
• Набор мышечной массы.
• Растяжка и мобильность.
• Работа с опорно-двигательным аппаратом (ОДА).
• Восстановление после нагрузок.
• Сопровождение по питанию.

Ключевые навыки и компетенции:
• Постановка техники базовых и изолирующих упражнений.
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Комплексный подход: тренировки + питание.
• Безопасная работа с ОДА.
• Подготовка к соревнованиям и улучшение физической формы.

Достижения и регалии:
Мастер спорта по пауэрлифтингу. Действующий спортсмен в бодибилдинге.

С кем работает:
• Новички.
• Любители.
• Продвинутые клиенты.
• Люди, которым важны безопасные тренировки и восстановление.

Результаты клиентов:
• Увеличение силовых показателей.
• Набор качественной мышечной массы.
• Улучшение подвижности и снижение болевых ощущений.

Стиль работы / подход:
Системный и результат-ориентированный подход: внимание к технике, постепенная прогрессия нагрузок и работа с телом без травм. Делает акцент на долгосрочный результат, а не быстрые решения

Тренер и заслуженный мастер спорта России. Специализируется на развитии максимальной силы и подготовке спортсменов к соревнованиям международного уровня.

Опыт работы:
Более 7 лет тренерской практики. 21 год личного опыта тренировок и участия в соревнованиях.

Специализация:
• Пауэрлифтинг.
• Персональный тренин.
• Подготовка к соревнованиям.
• Общая физическая подготовка (ОФП).
• Функциональный тренинг.

Ключевые навыки и компетенции:
• Подготовка спортсменов к соревнованиям любого уровня.
• Развитие максимальной силы.
• Постановка техники базовых упражнений.
• Построение профессиональных тренировочных программ.
• Индивидуальный подход под цели клиента.

Достижения и регалии:
• Заслуженный мастер спорта России.
• 4-кратный чемпион мира по пауэрлифтингу (2014, 2017, 2019, 2021).
• Чемпион Европы (2013).
• 18-кратный чемпион России.
• Серебряный призёр Всемирных игр (2017).
• 2-кратный чемпион Азии (2024, 2025).
• Российский рекордсмен в троеборье.

Образование и курсы:
Профессиональная подготовка и многолетний соревновательный опыт мирового уровня.

С кем работает:
• Новички.
• Любители силовых тренировок.
• Спортсмены.
• Клиенты, готовящиеся к соревнованиям.

Стиль работы / подход:
Максимально системный и результат-ориентированный подход. Делает акцент на дисциплине, технике и достижении высоких спортивных результатов

Дипломированный мастер-тренер тренажёрного зала и групповых программ с комплексным подходом к тренировкам и здоровью. Помогает безопасно достигать результата — от снижения веса до восстановления после травм.

Опыт работы:
Более 5 лет практического опыта в фитнес-индустрии. Работа с клиентами разного уровня подготовки, включая восстановление после травм.

Специализация:
• Общая физическая подготовка.
• Набор мышечной массы.
• Снижение веса.
• Реабилитация и работа с ограничениями.

Ключевые навыки и компетенции:
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
• Комплексный подход: тренировки + питание.
• Коррекция техники выполнения упражнений.
• Работа с телесными зажимами и восстановлением.

Достижения и регалии:
• Дипломированный мастер-тренер.
• Сертифицированный специалист в нескольких направлениях фитнеса и здоровья.

Образование и курсы:
• Нутрициология.
• Реабилитология.
• Миофасциальный релиз.
• Детский фитнес.

Стиль работы / подход:
Индивидуальный и бережный подход к каждому клиенту. Акцент на безопасности, правильной технике и долгосрочном результате без вреда для здоровья

Опытный тренер групповых программ и персональный тренер с фокусом на женское здоровье и осознанный подход к телу. Специализируется на безопасных тренировках для женщин, включая беременность и восстановление.

Опыт работы:
Более 9 лет в фитнес-индустрии. Опыт проведения групповых и персональных тренировок, сопровождение клиентов на разных этапах — от базовой подготовки до специализированных программ.

Специализация:
• Фитнес для беременных.
• Тренировки мышц тазового дна (МТД).
• Общая физическая подготовка.
• Персональные тренировки в тренажёрном зале.

Ключевые навыки и компетенции:
• Работа с женским здоровьем.
• Безопасные тренировки во время беременности.
• Восстановление и укрепление мышц тазового дна.
• Индивидуальный подбор нагрузки с учётом состояния клиента.
• Основы EATологии (осознанное питание и поведение).

Достижения и регалии:
• Специализация в области женского фитнеса и интимного здоровья.
• Обучение по международным программам.

Образование и курсы:
• Школа фитнеса ITS.
• Педагогический колледж фитнеса.
• Международная федерация вумбилдинга им. В. Л. Муранивского.

Стиль работы/подход:
Бережный, внимательный и системный подход. Делает акцент на здоровье, осознанность и долгосрочный результат без перегрузок

Тренер с профессиональным спортивным бэкграундом в художественной гимнастике. Помогает развивать силу, выносливость и координацию, сочетая спортивную дисциплину с современными фитнес-методиками.

Опыт работы:
Более 4 лет работы тренером групповых и персональных программ. Проведение силовых и функциональных тренировок с акцентом на технику и эффективность.

Специализация:
• Силовые групповые программы.
• Функциональные тренировки.
• Развитие гибкости и координации.
• Общая физическая подготовка.

Ключевые навыки и компетенции:
• Постановка правильной техники выполнения упражнений.
• Развитие силы, выносливости и мобильности.
• Работа с групповой динамикой.
• Мотивация и вовлечение клиентов.
• Адаптация нагрузок под уровень подготовки.

Достижения и регалии:
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
• Серебряный призёр Всероссийских соревнований (групповые программы, 2017).

Образование и курсы:
• Училище Олимпийского резерва.
• FPA - фитнес-тренер.
• Les Mills PUMP.
• Курс SOKOL STEP BASIC / MIDDLE (Степан Соколов).
• Стандартизация силовых групповых программ.

Стиль работы / подход:
Энергичный и дисциплинированный подход с акцентом на технику и результат. Создаёт мотивирующую атмосферу на тренировках и помогает клиентам раскрывать свой физический потенциал

Тренер с сильным личным спортивным опытом и психологическим образованием. Помогает не только трансформировать тело, но и работать с глубинными причинами пищевого поведения и отношения к себе.

Опыт работы:
Более 10 лет личного опыта в силовых тренировках. 1 год практической работы тренером в тренажёрном зале и проведения групповых силовых программ.

Специализация:
• Силовые тренировки.
• Снижение веса и работа с композицией тела.
• Функциональный тренинг (включая CrossFit).
• Коррекция пищевого поведения.

Ключевые навыки и компетенции:
• Построение эффективных программ силовых тренировок.
• Работа с мотивацией и психологией клиента.
• Поддержка при расстройствах пищевого поведения (РПП).
• Индивидуальный подход к нагрузкам и целям.
• Сочетание тренировочного и психологического подхода.

Достижения и регалии:
• Категория «мастер-тренер» (SBA School).
• Опыт тренировок в CrossFit (3 года).

Образование и курсы:
• SBA School — профессиональная переподготовка, «мастер-тренер».
• Университет психологии Ярослава Самойлова — психолог-консультант (работа с причинами РПП).
• Школа фитнеса ITS — Hot Iron & Iron Cross (2026).

Стиль работы / подход:
Комплексный подход: сочетание силовых тренировок и психологической поддержки. Делает акцент на осознанности, устойчивом результате и работе с причинами, а не только с внешними изменениями

Эксперт по гибкости, восстановлению и осознанному движению с более чем 10-летним опытом преподавания. Сочетает фитнес, йогу и реабилитационные методики для безопасного и эффективного развития тела.

Опыт работы:
Более 10 лет преподавания групповых и персональных тренировок. Автор более 30 онлайн-курсов по направлениям: растяжка, здоровая спина, фитнес для беременных. Опыт работы в фитнесе, онлайн-образовании и разработке методик для детей и взрослых.

Специализация:
• Растяжка и развитие гибкости.
• Здоровая спина и работа с ОДА.
• Йога (хатха).
• Пилатес.
• Функциональный тренинг.
• Тренировки для беременных.
• Детский фитнес.

Ключевые навыки и компетенции:
• Глубокая работа с телом и подвижностью.
• Восстановление и профилактика проблем опорно-двигательного аппарата.
• Индивидуальный подбор нагрузки.
• Разработка авторских тренировочных программ.
• Работа с разным уровнем подготовки, включая начинающих.

Достижения и регалии:
• КМС по спортивной акробатике • Призёр областных чемпионатов по Pole Dance.
• 8 лет — артистка циркового народного коллектива.
• Автор более 30 курсов для платформы Pazzle Brain.
• Автор методических работ по детскому фитнесу (НРЦДО, Москва).

Образование и курсы:
• Кемеровский государственный университет (педагогика).
• Федерация йоги России — YTTC 200 (хатха-йога), 2022.
• Фитнес Академия (Москва) — тренер тренажёрного зала, 2015.
• ООО «Движение» — тренер по растяжке и развитию гибкости, 2016.
• ООО «Движение» — инструктор групповых программ, 2016.
• Семинары по здоровью ОДА (Сочи, 2018).
• Семинар «Методика развития гибкости», 2019 • Дополнительные фитнес-конвенции и семинары.

Стиль работы / подход:
Бережный и глубоко осознанный подход к телу. Делает акцент на здоровье, правильной технике и постепенном прогрессе. Использует сочетание фитнеса, йоги и реабилитационных методик

Опытный тренер групповых программ с более чем 10-летним стажем и спортивным бэкграундом в плавании. Проводит эффективные и динамичные тренировки, направленные на развитие выносливости, силы и общей физической формы.

Опыт работы:
С 2013 года — более 13 лет опыта проведения групповых тренировок. Работа с клиентами разного уровня подготовки, от новичков до продвинутых.

Специализация:
• Групповые программы.
• Силовые тренировки (Hot Iron).
• Степ-аэробика.
• Cycle (велотренировки).
• Общая физическая подготовка.

Ключевые навыки и компетенции:
• Проведение энергичных и структурированных групповых тренировок.
• Развитие выносливости и силовых показателей.
• Работа с техникой и безопасностью выполнения упражнений.
• Умение мотивировать и удерживать внимание группы.
• Адаптация нагрузки под разный уровень подготовки.

Достижения и регалии:
Кандидат в мастера спорта по плаванию. Многолетний практический опыт в фитнес-индустрии.

Образование и курсы:
• Кузбасская государственная педагогическая академия — факультет физической культуры и спорта.
• Школа фитнеса Варвары Медведевой — степ-аэробика, Hot Iron.
• Участие в фитнес-конвенциях ITS.
• Школа Ихтиандров Таисии Поповой (0−7 лет), Новосибирск, 2019.
• Семинар по направлению Cycle (Давид Климов), Красноярск, 2015.

Стиль работы / подход:
Энергичный, динамичный и структурированный подход. Создаёт сильную групповую атмосферу, мотивирует и помогает клиентам достигать результата через регулярность и вовлечённость

Персональный тренер и действующий спортсмен с высокими результатами в бодибилдинге. Помогает достигать заметных трансформаций тела — от набора мышечной массы до снижения веса и восстановления после травм.

Опыт работы:
Практикующий персональный тренер и инструктор тренажёрного зала. Опыт подготовки клиентов к соревнованиям и достижениям в физической форме.

Специализация:
• Набор мышечной массы.
• Снижение веса и рекомпозиция тела.
• Подготовка к соревнованиям.
• Реабилитация после травм.
• Составление диет и рекомендаций по питанию.

Ключевые навыки и компетенции:
• Построение эффективных программ тренировок.
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
• Подбор питания, БАДов и рекомендаций по анализам.
• Работа с телом на результат (форма, рельеф, масса).
• Индивидуальный подход под цели клиента.

Достижения и регалии:
• Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.
• Абсолютный чемпион Горно-Алтая по классическому бодибилдингу.
• Чемпион Горно-Алтайского края (до 175 см).
• Чемпион Томской области по классическому бодибилдингу.
• 2x вице-чемпион Всероссийских соревнований (до 175 см).
• 3x вице-чемпион Кубка Кузбасса.
• 3x вице-чемпион Томской области.
• Бронзовый призёр СФО по классическому бодибилдингу.
• Топ-6 в категориях бодибилдинг и пляжный бодибилдинг.

Образование и курсы:
Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина.

Стиль работы / подход:
Чёткий, результат-ориентированный подход. Делает акцент на дисциплине, системе и достижении конкретных целей. Работает на результат и прогресс клиента

Персональный тренер и выступающий спортсмен с практическим опытом в силовых видах спорта. Помогает достигать физических результатов - от набора мышечной массы до подготовки к соревнованиям.

Опыт работы:
Более 5 лет тренерской практики. Более 7 лет личного опыта тренировок. Выступающий спортсмен в федерации НАП.

Специализация:
• Набор мышечной массы.
• Снижение веса.
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
• Посттравматическая реабилитация.
• Коррекция питания.

Ключевые навыки и компетенции:
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Подготовка к силовым соревнованиям.
• Подбор питания, БАДов и добавок.
• Контроль техники и прогресса.
• Работа с восстановлением после травм.

Достижения и регалии:
• Выступающий спортсмен федерации НАП.
• Призёр региональных соревнований по рукопашному бою.

Образование и курсы:
Курсы Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).

Стиль работы / подход:
Практичный и результат-ориентированный подход. Делает акцент на дисциплине, технике и системной работе для достижения стабильного прогресса

Персональный тренер и выступающий спортсмен с практическим опытом в силовых видах спорта. Помогает достигать физических результатов - от набора мышечной массы до подготовки к соревнованиям.

Опыт работы:
4 года тренерской практики. Более 7 лет личного опыта тренировок. Выступающий спортсмен в федерации НАП.

Специализация:
• Набор мышечной массы.
• Снижение веса.
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
• Посттравматическая реабилитация.
• Коррекция питания.

Ключевые навыки и компетенции:
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Подготовка к силовым соревнованиям.
• Подбор питания, БАДов и добавок.
• Контроль техники и прогресса.
• Работа с восстановлением после травм.

Достижения и регалии:
• Выступающий спортсмен федерации НАП.
• Призёр региональных соревнований по рукопашному бою.

Образование и курсы:
Курсы Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).

Стиль работы / подход:
Практичный и результат-ориентированный подход. Делает акцент на дисциплине, технике и системной работе для достижения стабильного прогресса

Тренер по пауэрлифтингу и общей физической подготовке с опытом подготовки спортсменов до разрядов КМС и МС. Специализируется на развитии силы, технике и подготовке к соревнованиям.

Опыт работы:
Более 8 лет тренерской практики. Опыт работы с новичками и спортсменами, включая подготовку к выполнению нормативов и соревнованиям.

Специализация:
• Пауэрлифтинг (силовое троеборье).
• Силовое двоеборье.
• Становая тяга.
• Общая физическая подготовка (ОФП).
• Подготовка к соревнованиям.

Ключевые навыки и компетенции:
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Работа с телом на результат (форма, рельеф, масса).
• Подготовка спортсменов к соревнованиям.
• Постановка техники базовых упражнений.
• Контроль прогресса и периодизация нагрузок.
• Работа на результат и выполнение нормативов.
• Комплексный подход: тренировки + питание.

Достижения и регалии:
• Кандидат в мастера спорта: Силовое двоеборье; Силовое троеборье; Становая тяга.
• Результаты подопечных: 12 КМС; 5 МС.
• Команда неоднократно входила в топ-3 на соревнованиях.

Образование и курсы:
• ГПОУ «Новокузнецкое училище олимпийского резерва».
• НЦПО - «Тренер по пауэрлифтингу».

С кем работает:
• Новички.
• Подростки и взрослые.
• Любители силовых тренировок.
• Клиенты, готовящиеся к соревнованиям.

Стиль работы / подход:
Системный и дисциплинированный подход с акцентом на результат. Особое внимание уделяет технике, планированию и стабильному прогрессу.

Тренер с медицинским образованием и глубоким опытом в ЛФК и реабилитации. Помогает безопасно восстанавливать тело, улучшать физическую форму и достигать устойчивых результатов.

Опыт работы:
Более 10 лет тренерской практики. 8 лет опыта в сфере ЛФК и реабилитации. Работа с клиентами разного уровня, включая восстановление после травм и ограничений.

Специализация:
• Тяжёлая атлетика.
• Лечебная физкультура (ЛФК).
• Реабилитация после травм.
• Общая физическая подготовка.
• Силовые тренировки.
• Коррекция физического состояния.

Ключевые навыки и компетенции:
• Восстановление после травм и работа с ограничениями.
• Построение безопасных тренировочных программ.
• Контроль техники и состояния клиента.
• Индивидуальный подход с учётом медицинских показаний.
• Развитие силы и функциональности.

Достижения и регалии:
• Кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике.
• Призёр чемпионатов и кубков Кузбасса.
• Призёр всероссийских турниров.

Образование и курсы:
• Среднее профессиональное медицинское образование.
• КГПИ КемГУ - факультет физической культуры (в процессе обучения).

Стиль работы / подход:
Внимательный и профессиональный подход с опорой на медицинские знания. Делает акцент на безопасности, восстановлении и постепенном прогрессе

Персональный тренер с акцентом на устойчивый результат без жёстких диет и перегрузок. Помогает выстроить систему тренировок и питания, которая реально работает в долгую.

Опыт работы:
Практикующий персональный тренер. Работа с клиентами по снижению веса, набору мышечной массы и восстановлению после травм.

Специализация:
• Снижение веса.
• Набор мышечной массы.
• Рекомпозиция тела (создание рельефа).
• Восстановление после травм и операций.
• Консультации по питанию.

Ключевые навыки и компетенции:
• Разработка персональных программ: тренировки + питание.
• Формирование устойчивых привычек без срывов.
• Контроль и сопровождение результата.
• Подбор рациона под образ жизни и цели.
• Консультации по приёму БАД.

Достижения и регалии:
Практический опыт работы с трансформацией тела и изменением привычек клиентов.

Образование и курсы:
  Профессиональная подготовка в сфере фитнеса и питания.
  FPA - Ассоциация Профессионалов Фитнеса: фитнес-тренер.
  Специалист по реабилитационной работе.
  РПП: научный подход к решению проблемы.

С кем работает:
• Новички.
• Клиенты с целью снижения/набора веса, поддержания формы.
• Люди, желающие изменить питание и образ жизни.
• Клиенты после травм и операций.
• Клиенты 50+.

Стиль работы / подход:
Системный и бережный подход. Делает акцент на устойчивом результате, а не быстрых решениях. Помогает внедрять привычки, которые сохраняются на долгий срок

Универсальный персональный тренер с мощным спортивным бэкграундом и многолетним опытом. Сочетает силовой тренинг, функциональные нагрузки и работу с собственным весом для комплексного развития тела.

Опыт работы:
Более 8 лет тренерской практики. Опыт в различных спортивных дисциплинах, от силовых видов спорта до функционального тренинга и выносливости.

Специализация:
• Силовой тренинг (жим лёжа, становая тяга, приседания).
• Функциональные тренировки (кроссфит, табата, круговые).
• Калистеника (тренировки с собственным весом).
• Работа с тренажёрами.
• Растяжка и развитие гибкости.
• Коррекция осанки и работа со спиной.

Ключевые навыки и компетенции:
• Постановка техники базовых силовых упражнений.
• Комплексное развитие силы, выносливости и функциональности.
• Работа с осанкой и проблемными зонами спины.
• Индивидуальный подбор тренировочных программ.
• Работа с разным уровнем подготовки.

Достижения и регалии:
• Мастер спорта по жиму лёжа.
• Мастер спорта по народному жиму лёжа.
• КМС по стритлифтингу.
• Чемпион по калистенике (Street Workout), 2015.
• Серебряный призёр по кроссфиту (Кросс НК), 2017.
• Призёр СФО «Гонка Героев», 2018.
• Участник чемпионата России «Гонка Героев», 2018.
• Разряд по бегу на длинные дистанции (полумарафон, марафон).

Образование и курсы:
Профессиональное развитие в сфере фитнеса и силовых дисциплин, а также многолетний практический спортивный опыт.

Стиль работы / подход:
Универсальный и системный подход. Делает акцент на технике, балансе силы и функциональности, а также всестороннем развитии тела

Тренер с акцентом на здоровье, комфорт и психологическую поддержку клиента. Помогает безопасно снижать вес, укреплять тело и адаптироваться к тренировкам даже в сложных случаях.

Опыт работы:
Практикующий персональный тренер с опытом работы с разными категориями клиентов, включая людей с ограничениями по здоровью и избыточным весом.

Специализация:
• Снижение веса.
• Укрепление мышечного корсета.
• Оздоровительный фитнес.
• Работа с клиентами с ожирением.
• Коррекция питания.

Ключевые навыки и компетенции:
• Объяснение техники упражнений простым и понятным языком.
• Индивидуальный подход с учётом состояния здоровья.
• Психологическая поддержка клиентов.
• Работа с нарушениями пищевого поведения.
• Составление и сопровождение программ питания.

Достижения и регалии:
• Практический опыт работы со сложными кейсами: клиент с врождённой особенностью (отсутствие руки), клиент после операции на позвоночнике (с установленными конструкциями).
• Успешная работа с клиентами с высокой степенью ожирения.

Образование и курсы:
Профессиональная подготовка в сфере фитнеса и работы с клиентами.

Стиль работы / подход:
Бережный и поддерживающий подход. Делает акцент на психологическом комфорте, постепенной адаптации и устойчивом результате без давления

Тренер и спортсмен с выдающимися достижениями в тяжёлой атлетике. Помогает развивать силу, технику и готовит как начинающих, так и спортсменов к высоким результатам.

Опыт работы:
Персональный тренер по тяжёлой атлетике и тренер детских групповых и персональных программ. Практический опыт подготовки спортсменов и работы с разным уровнем подготовки.

Специализация:
• Тяжёлая атлетика.
• Развитие силы и мощности.
• Постановка техники классических упражнений.
• Общая физическая подготовка.
• Подготовка к соревнованиям.
• Детский фитнес.

Ключевые навыки и компетенции:
• Профессиональная постановка техники рывка и толчка.
• Подготовка спортсменов к соревнованиям.
• Развитие силовых и скоростных качеств.
• Работа с детьми и юными спортсменами.
• Индивидуальный подход к тренировочному процессу.

Достижения и регалии:
• Мастер спорта международного класса (МСМК).
• 5-кратный чемпион России • 2-кратный победитель Кубка России.
• Победитель Спартакиады сильнейших спортсменов России (2022).
• Победитель Игр стран СНГ (2023).
• Победитель Игр стран БРИКС (2024).
• Бронзовый призёр чемпионата Европы (2016).
• Победитель первенства Европы (2014).
• 3-кратный серебряный призёр первенств Европы (2011, 2015, 2017).
• Бронзовый призёр первенства мира (2014).
• 3-кратный победитель первенств России.

Образование и курсы:
Высшее педагогическое образование КемГУ. Профессиональная спортивная подготовка и многолетний соревновательный опыт международного уровня.

Стиль работы / подход:
Профессиональный, дисциплинированный и результат-ориентированный подход. Делает акцент на технике, системной подготовке и достижении максимального результата

Персональный тренер и педагог с сильным спортивным бэкграундом. Помогает развивать физическую форму, готовит к сдаче нормативов ГТО и эффективно работает с детьми и взрослыми.

Опыт работы:
Тренерский стаж с 2020 года. Личный опыт тренировок - с 2005 года. Опыт работы с детьми и взрослыми в формате персональных и групповых тренировок

Специализация:
• Персональные тренировки.
• Детские групповые программы.
• Подготовка к ГТО.
• Общая физическая подготовка.
• Силовые тренировки.

Ключевые навыки и компетенции:
• Работа с детьми и подростками.
• Подготовка к нормативам ГТО.
• Постановка правильной техники упражнений.
• Индивидуальный подход к тренировочному процессу.
• Педагогический подход и умение объяснять.

Достижения и регалии:
• МСМК по дисциплине «Русская (Митрофановская) становая тяга».
• КМС по карате киокушинкай.
• Многолетний личный спортивный опыт.

Образование и курсы:
• НФИ КемГУ — магистр педагогических наук (ФФКЕП).
• Учитель биологии.
• Школа SBA - «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер».

Стиль работы / подход:
Системный и педагогически грамотный подход. Делает акцент на дисциплине, технике и постепенном развитии, особенно в работе с детьми

Тренер с международным спортивным опытом в лёгкой атлетике. Специализируется на развитии скорости, техники бега и подготовке к соревнованиям.

Опыт работы:
Тренерский стаж по легкой атлетике - 15 лет. Более 10 лет в сфере фитнеса. 4 года в игровых видах спорта. Профессиональная спортивная карьера: 2008–2015 гг. Награжден благодарственными письмами за личный вклад и развитие спорта в г. Москва и Новокузнецк.

Специализация:
• Набор мышечной массы.
• Коррекция фигуры.
• Составления плана тренировок и питания.
• Тренировки для игровых видов спорта: на развитие: скорости, выносливости и координации.
• ЛФК и восстановления после травм.
• Тренировки для детей и подростков.
• Тренировки 50+.

Ключевые навыки и компетенции:
• Профессиональная постановка техники бега.
• Развитие скоростных качеств.
• Подготовка спортсменов к соревнованиям.
• Индивидуальный подход к тренировочному процессу.
• Работа с разным уровнем подготовки.

Достижения и регалии:
• Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.
• Мастер спорта по становой тяге.
• Чемпион мира среди юношей.
• Финалист чемпионата Мира и Европы.
• Член олимпийской сборной 2012 года (Олимпиада – Лондон).
• Многократный чемпион и призёр чемпионатов России.

Образование и курсы:
Магистр по физической культуре и спорту. Окончил Волгоградскую
государственную академию физической культуры и спорта.

Стиль работы / подход:
Профессиональный и дисциплинированный подход. Делает акцент на технике, скорости и системной подготовке, основанной на личном опыте выступлений на высоком уровне.

Инструктор групповых программ и персональный тренер с акцентом на функциональный тренинг, силу и пластичность тела. Помогает развивать выносливость, улучшать форму и чувствовать своё тело.

Опыт работы:
Практикующий тренер групповых и персональных программ. Опыт работы в направлениях
силового, функционального и танцевального фитнеса.

Специализация:
• Функциональный тренинг.
• Силовые тренировки.
• Растяжка и развитие гибкости.
• TRX (подвесные системы).
• Коррекция осанки.
• Танцевальные направления (включая стрип-пластику).

Ключевые навыки и компетенции:
• Проведение групповых программ (пресс + ягодицы, Full Body, силовые тренировки).
• Развитие силы, выносливости и пластики.
• Постановка техники упражнений.
• Работа с осанкой и телесным балансом.
• Постановка танцевальных связок.

Достижения и регалии:
• Дипломированный персональный тренер (FPA).
• Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, TRX и МФР.

Образование и курсы:
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) — персональный тренер.
• Сертификация: функциональный тренинг, TRX, миофасциальный релиз.
• Учебный центр «Профи» — курс Георгия Ёлгина («Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок»).

Стиль работы / подход:
Энергичный и вовлекающий подход. Сочетает силовые, функциональные и танцевальные элементы, создавая разнообразные и эффективные тренировки.

Персональный тренер и инструктор групповых программ с акцентом на функциональный тренинг и работу с фигурой. Помогает эффективно снижать вес, улучшать форму и выстраивать питание без жёстких ограничений.

Опыт работы:
Практикующий тренер групповых и персональных программ. Опыт работы в направлениях функционального и силового тренинга.

Специализация:
• Снижение веса.
• Коррекция фигуры.
• Функциональный тренинг.
• Силовые тренировки.
• Составление программ питания.

Ключевые навыки и компетенции:
• Проведение групповых программ (пресс, ягодицы, силовые тренировки).
• Разработка персональных программ тренировок и питания.
• Работа с жиросжиганием и рельефом тела.
• Подбор нагрузок под уровень клиента.
• Формирование устойчивых привычек.

Достижения и регалии:
Сертифицированный тренер по направлениям: Functional Training, Power Functional Training, Functional Step, 4DPro, Jumping, HIIT, SIIT, Bands Training, Dynamic Postural

Образование и курсы:
Институт функциональной интегративной диетологии — сертифицированный консультант по питанию

Стиль работы / подход:
Энергичный и системный подход. Делает акцент на эффективности тренировок, разнообразии форматов и устойчивом результате

Тренер групповых программ и персональный тренер с акцентом на динамичные и результативные тренировки. Помогает снижать вес, набирать мышечную массу и повышать общий уровень физической подготовки.

Опыт работы:
Практикующий тренер групповых и персональных программ. Опыт проведения силовых, интервальных и функциональных тренировок.

Специализация:
• Силовые тренировки.
• Интервальные тренировки.
• Функциональный тренинг.
• Джампинг.
• Тай-бо.
• Функциональный степ.
• Аква-аэробика.
• Снижение веса и набор мышечной массы.

Ключевые навыки и компетенции:
• Проведение энергичных групповых тренировок.
• Развитие силы, выносливости и координации.
• Составление персональных программ под цели клиента.
• Работа с жиросжиганием и набором массы.
• Поддержание мотивации и вовлечённости.

Достижения и регалии:
• Сертифицированный инструктор групповых программ.
• Персональный тренер тренажёрного зала.

Образование и курсы:
Профессиональная подготовка в сфере фитнеса и групповых программ.

Стиль работы / подход:
Энергичный и драйвовый подход. Делает акцент на интенсивности, разнообразии тренировок и достижении результата

Тренер с комплексным подходом к телу и восстановлению. Специализируется на мягких практиках, коррекции осанки и глубокой работе с телом через движение и расслабление.

Опыт работы:
Практикующий тренер групповых программ и специалист по восстановительным методикам. Опыт работы в направлениях коррекционной гимнастики, йоги и телесных практик.

Специализация:
• Коррекционная гимнастика (осанка, стопы).
• Хатха-йога • Миофасциальный релиз (МФР).
• Восстановительные и расслабляющие практики.
• Оздоровительный фитнес.

Ключевые навыки и компетенции:
• Работа с осанкой и проблемами опорно-двигательного аппарата.
• Проведение восстановительных тренировок.
• Миофасциальный релиз и расслабление мышц.
• Индивидуальный подход к состоянию клиента.
• Проведение телесных и энергопрактик.

Достижения и регалии:
• 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике.
• 1 взрослый разряд по пауэрлифтингу.
• Сертифицированный специалист в области телесных и восстановительных практик.

Образование и курсы:
• Высшее педагогическое образование.
• Высшее экономическое образование.
• Дипломированный инструктор коррекционной гимнастики.
• Сертифицированный инструктор хатха-йоги.
• Сертифицированный специалист по МФР.
• Сертифицированный энергопрактик (почакровая диагностика и др.).
• Специалист по расслабляюще-восстановительному массажу.

Стиль работы / подход:
Бережный, глубокий и восстановительный подход. Делает акцент на гармонии тела, снятии напряжения и постепенном улучшении физического состояния

Эксперт по восточным единоборствам и оздоровительным практикам с более чем 30-летним опытом. Специализируется на восстановлении здоровья, развитии тела и внутренней энергии через системы ушу, цигун и традиционную китайскую медицин

Опыт работы:
С 1994 года — более 30 лет преподавания. Многолетняя практика в боевых искусствах и оздоровительных системах. Проведение семинаров по всей России.

Специализация:
• Ушу (Ицюань, Тайцзи, Син-и и др.).
• Каратэ Киокушинкай • Цигун и медитативные практики.
• Традиционная китайская медицина.
• Оздоровительные методики и восстановление.
• Телесные практики и работа с энергетикой.

Ключевые навыки и компетенции:
• Глубокая работа с телом и внутренними ресурсами.
• Восстановление здоровья и энергетического баланса.
• Преподавание боевых искусств и оздоровительных практик.
• Индивидуальная работа с состоянием клиента.
• Проведение семинаров и обучающих программ.

Достижения и регалии:
• Чёрный пояс по киокушинкай каратэ (2 Дан).
• Мастер стиля Ицюань (4 поколение), внутренний ученик мастера Цуй Жуйбиня.
• 3 дуань по ушу Саньда (Федерация ушу России).
• Многократный призёр и победитель соревнований по каратэ и ушу.
• Ученик мастера Цуй Жуйбиня (8 дуань ушу), официальный представитель в России.

Образование и курсы:
• Медицинский колледж.
• Кузбасская государственная педагогическая академия (факультет физической культуры и спорта).
• Сибирская академия госслужбы при Президенте Р Ф.
• Российский университет дружбы народов (РУДН), кафедра восточной медицины.
• Пекинский институт традиционной китайской медицины.
• Стажировки в Китае (в том числе Международный центр Ицюань, Пекин).

Стиль работы / подход:
Глубокий, системный и философский подход. Объединяет боевые искусства, медицину и духовные практики. Работает не только с телом, но и с внутренним состоянием человека.

Дополнительно:
• Автор метода «Чжуангун терапия».
• Проведение семинаров по России.
• Изучение китайского языка, философии и традиций.

Инструктор по йоге и медитативным практикам. Помогает восстановить баланс, снизить уровень стресса и наладить контакт с телом через осознанное движение и работу с вниманием.

Опыт работы:
Практикующий инструктор групповых программ. Опыт проведения занятий по йоге и медитациям.

Специализация:
• Хатха-йога.
• Медитации с поющими чашами.
• Гонг-медитация.
• Осознанные практики расслабления.

Ключевые навыки и компетенции:
• Проведение медитативных и восстановительных практик.
• Работа с вниманием и дыханием.
• Снижение стресса и напряжения.
• Создание расслабляющей и безопасной атмосферы.
• Помощь в развитии осознанности.

Достижения и регалии:
• Сертифицированный инструктор йоги.
• Практический опыт ведения медитаций.

Образование и курсы:
• Крымский институт физической культуры (направление практической йоги).
• Сертификат Сибирской йоги «Снежный лотос».

Стиль работы / подход:
Бережный и глубокий подход. Делает акцент на осознанности, внутреннем состоянии и гармонии тела и ума

Персональный тренер и действующий спортсмен с опытом в пауэрлифтинге. Помогает развивать силу, набирать мышечную массу и выстраивать системный подход к тренировкам и питанию.

Опыт работы:
Более 7 лет личного тренировочного стажа. 3 года соревновательной деятельности. Практикующий тренер с опытом работы с разным уровнем подготовки.

Специализация:
• Набор мышечной массы.
• Снижение веса и коррекция фигуры.
• Пауэрлифтинг (классическое троеборье).
• Подготовка к соревнованиям.
• Общая физическая подготовка (ОФП).
• Коррекция осанки.
• Восстановление после перерыва.

Ключевые навыки и компетенции:
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Подбор и сопровождение питания.
• Развитие силовых показателей.
• Повышение функциональности тела.
• Постановка техники упражнений.
• Работа с подростками и взрослыми.

Достижения и регалии:
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF).
• Многократный чемпион Кузбасса.
• Финалист первенства СФО (топ-5 сильнейших в классическом троеборье).

Образование и курсы:
• СибГИУ - Институт физической культуры, здоровья и спорта.
• Диплом «Инструктор тренажёрного зала».

С кем работает:
• Новички.
• Подростки и взрослые.
• Любители силовых тренировок.
• Клиенты, готовящиеся к соревнованиям.

Результаты клиентов:
• Набор мышечной массы.
• Увеличение силовых показателей.
• Улучшение формы тела.
• Возвращение к тренировкам после перерывов.
• Достижение спортивных результатов.

Стиль работы / подход:
Системный и последовательный подход. Делает акцент на технике, прогрессии нагрузок и устойчивом результате.

Эксперт по трансформации тела и снижению веса с подтверждёнными результатами клиентов. Помогает женщинам менять не только тело, но и образ жизни — с устойчивым результатом без откатов.

Опыт работы:
Более 7 лет практической работы тренером. 18 лет личного тренировочного опыта. 6 лет — топ-тренер и наставник проекта «Сибирская трансформация» (12 сезонов).

Специализация:
• Снижение веса (жиросжигание).
• Набор мышечной массы.
• Коррекция фигуры.
• Работа с женским телом (30+, послеродовой период, менопауза).
• Ключевые навыки и компетенции.
• Ведение клиентов в формате полной трансформации.
• Работа с большим потоком клиентов и достижение результата в срок.
• Составление программ тренировок и питания.
• Глубокое понимание женской физиологии.
• Мотивация и сопровождение клиента до результата.

Достижения и регалии:
• Топ-тренер проекта «Сибирская трансформация» (6 лет, 12 сезонов).
• Эксперт по массовым трансформациям тела.

Средний результат клиентов:
• Снижение веса на 5−15 кг за сезон.
• Сохранение результата после программы.

Образование и курсы:
• Высшее педагогическое образование.
• Дополнительное профессиональное образование (фитнес).
• Неполное медицинское образование.
• Нутрициология (школа Барбашина).
• Сертификаты: Яковина, Прохоров.
• Повышение квалификации (в процессе): МФР.

С кем работает:
• Женщины любого возраста.
• Клиенты с целью снижения веса.
• Женщины 30+.
• Клиенты в послеродовом периоде.
• Женщины в период менопаузы.
• Результаты клиентов.

Помогает клиентам:
• Снижать вес на 5−15 кг и удерживать результат.
• Менять образ жизни и привычки.
• Формировать подтянутое и здоровое тело.
• Повышать уверенность в себе.

Стиль работы / подход:
Энергичный, поддерживающий и результат-ориентированный подход. Создаёт атмосферу, в которой хочется тренироваться и достигать целей. Работает не только с телом, но и с мышлением клиента.